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有人真的練過了嗎,有沒有大大願意分享實作經驗呢??
丹尼
我想應該值得嘗試吧
雖然大家的秘方不同~試試看也無訪
但是硬2個小時對我來說有點痛苦

感謝大大無私分享
改快來試試看
希望有效喔
真的有效嗎?會不會受傷阿?
這麼好用的方法一定要學起來加緊練習才是
怎麼有一些像九九神功陰吊法??
有需要用那麼久嗎?那可是挺累的
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